姜枣茶蜂蜜如何做 姜枣茶蜂蜜的正确做法

编辑:airbu  |  日期:2020-06-30 10:01:59

姜枣茶是一款非常好的养生茶饮,具有温暖身体的功效与作用,大家在用生姜还有红枣一起冲泡的这款姜枣茶,很多人都会有一个疑问,在姜枣茶之上,可以搭配其他的原材料吗,答案是可以的,其中,搭配姜枣茶的原材料中,以蜂蜜是最为受欢迎的,一款具有润肠通便,排毒养颜的姜枣茶蜂蜜正确做法是怎样的,下面一起来看看。

姜枣茶蜂蜜的正确做法

准备材料

在市场上先购买做姜枣茶的材料,包括红枣,生姜,以及蜂蜜,精准的配方大概为300g的红枣,100g的生姜,100g的蜂蜜,适量的清水,先用清水浸泡红枣,浸泡半小时之后,就可以将红枣中的枣核去掉,然后生姜刮掉表面的皮,再切成条状或者是丝状,将经过处理后的原材料放在破壁机中碾压成泥状。

开始烹煮

将泥装的综合原材料放在锅中,然后加入适量的清水,最好可以选用矿泉水来煮,等到锅中的原材料都充分沸腾了之后,大家也会发现姜枣茶会变得更加的粘稠,较为粘稠的姜枣茶,一边用小火温煮,一边用勺子搅拌均匀,避免粘锅,影响饮用姜枣茶的口感。

加入蜂蜜

小火继续慢煮姜枣茶10分钟之后,就可以关火,等待5分钟之后,姜枣茶稍微凉一点之后,就可以加入蜂蜜了,蜂蜜加入到姜枣茶时间非常的关键,太烫的姜枣茶中加入蜂蜜,会让蜂蜜的营养物质流失掉,蜂蜜加入到姜枣茶里面,在温和的姜枣茶中加入就比较好了,可以让蜂蜜在姜枣茶中发挥出巨大的功效。

以上是一款姜枣茶蜂蜜的正确做法,在日常的时候,大家觉得心情郁闷,或者上火了,有便秘困扰的人群,都是可以引用姜枣茶蜂蜜的,希望对大家有所帮助哦!

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